탄수화물 4대장 배틀

하지매맛있다2025.11.06 18:48
대충 밥이 좋다는 얘기
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쳇gpt2025.11.06 18:48
떡이랑 빵은 무조건 걸러야 하네...

하필 가장 맛있는...
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샤인머쓱해2025.11.06 18:58
떡은 완전 깡패네
포만감 낮으면서 칼로리도높고 혈당도 제일 높이고..
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휴지는변기에버려주세11-06 18:45
왜 빵이 면역력 최하지?
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하지매맛있다11-06 18:48
대충 밥이 좋다는 얘기
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베요네타11-06 21:13
이왕이면 잡곡
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쳇gpt11-06 18:48
떡이랑 빵은 무조건 걸러야 하네...

하필 가장 맛있는...
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아라히데11-06 18:51
원래 유혹은 그렇게 하는가봄
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사실잘모름11-07 06:46
이정도면 인류설계가 잘못 된 거 아니냐고 ㅋㅋ
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아라히데11-06 18:51
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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샤인머쓱해11-06 18:58
떡은 완전 깡패네
포만감 낮으면서 칼로리도높고 혈당도 제일 높이고..
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레드불몬스터핫식스11-06 20:48
인절미 한알을 만들려면 밥 한공기가 필요함 ㅋㅋㅋ
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오늘라면먹고갈래11-06 23:14
하도 악명 높아서 빵떡어멈이라 하자나요
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로긴로긴11-06 21:14
아니 저렇게 좋은걸 덜먹자고 개고생해서 참았네
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모여라 눈코입11-06 21:18
밥하고 면만 먹으면 안전빵이네
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림스치킨11-06 21:20
하지만 면이 파스타라면!!!
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Froxima11-06 21:53
쌀집 바이럴이네
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당근이지11-07 00:14
빵도 빵나름이고 떡도 떡나름이나 떡이
밀도가 높아서 떡이 일위인듯
도너츠안에 달디단 크림잔득 넣은
도넛이 훨 칼로리는 높죠
칼로리는 단백질 4 탄수화물4
지방 9칼로리 알콜 7칼로리 임니다
이걸로 계산하는거고
칼로리 계산 원리 역시 물1g의온도를 15에서
16올리는데 필요한 에너지양이기 때문에
진짜 태워서 칼로리 계산함니다 그래서
지방과 알콜의 칼로리가 높은거구요
그러나 자체 칼로리가 중요한게아니에요
흡수율도 중요하죠
술이칼 로리는 높으나
흡수율이 낮아 배출도 많이 됨니다
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유비11-07 00:29
떡밥은요...?
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arrrrrrrr11-07 01:22
그냥 다 거기서 거기~
뭐든 적당히 먹고 적절히 움직이는게 젤 좋은거 같아요..
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빨콩[수정] 11-07 05:26 11-07 05:25
와 빵이랑 떡 안좋아하기도 하고 조금만 먹어도 배부르던뎅 특히 떡은 소화안되서 떡볶이도 잘 안먹는 밥은 두공기 뚝딱,,글고 보니 라면도 하나 먹을까 말까네요 밥은 왜케 잘먹지???
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장나라짱나라짱11-07 08:01
그러니 내가 라면에 밥말아먹지
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ㅎㅎㅎㄷ11-07 10:05
저기서 빵은 진짜 걍 빵임 유럽애들 밥대신먹는 퍽퍽빵
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