하루 일과

268523No.409332022.06.14 23:55

9시 기상
10시 출근 6시반 퇴근
저녁먹고 8시-10시 운동 집오면 10시20분
10시20-50 개 산책
11시-12시 씻고 휴대폰 조금
12시-1시 반 독서 및 공부
2시 취침

이렇게 사는데 왜이리 힘들까요
운동을 자의로 나가는게 아니라 끌려가서일까요..

3772792022.06.15 00:10
2시에 자서 그런거같은데요
11시에 자보세요
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3108282022.06.15 12:51
수면시간 7시간이면 충분한 것 같은데 아마 룸메이트랑 수면패턴이 달라서 그런것 아닐까요? 저도 전에 룸메이트랑 살 때 자고싶은데 시끄러워서 스트레스 많이받았거든요...
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37727922.06.15 00:10
2시에 자서 그런거같은데요
11시에 자보세요
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글쓴이 26852322.06.15 00:58
룸메이트가 2시에 자다보니 그렇게 잘 수밖에 없네여...예민해서 불이 있으면 못자다보니..
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47564522.06.15 05:09
기본적으로 수면시간 적으면 뭘해도 힘들어요
매일 1시간씩 덜 잔다고 1시간 모자란 상태로 매일이 되는게아니라
점점 쌓인다고 생각해야해요
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31082822.06.15 12:51
수면시간 7시간이면 충분한 것 같은데 아마 룸메이트랑 수면패턴이 달라서 그런것 아닐까요? 저도 전에 룸메이트랑 살 때 자고싶은데 시끄러워서 스트레스 많이받았거든요...
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87874322.06.15 16:33
하루일과.
10시출근
01시퇴근
02시까지 핸드폰하다 취침.
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88971222.06.17 13:26
쓴이보다 이분이더 힘든거 같음.
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51288722.06.18 03:41
나의 하루 일과
아침 6시~7시 취침
오후 2시 기상
오후 2시~7시 이것저것
오후 7시~9시 저녁
오후 9시~아침5~6시 씻고 이것저것
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