밥 먹고 바로 물 마시면 소화 늦게 되나요?

593218No.463542023.06.02 15:00

전에는 바로 물 마시면 음식물이 빨리 내려가서 소화가 빨리 되지 않을까 생각했는데

최근에 어디서 듣기론 그렇게 하면 위산이 물에 희석돼서 오히려 음식물 분해속도가 늦어져 소화되는데 오래걸린다고 들었습니다.

후자가 더 그럴 듯 한데 이게 맞나요?
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