계속 피곤해요

467102No.487922024.01.08 18:48

요새들어 잠을 10시간을 넘게 자도 피곤해요..
피곤하다기보단 잠에서 계속 안깨는 느낌입니다

불면증이 있어서 원래 잠을 얕게자는편이긴한데
일어나면 피곤하긴해도 잠이 깼거든요?

근데 요 일주일동안 계속 이러네요..

밥먹으면 또 너무 졸려서 2시간정도 낮잠 자는데
낮잠자고 일어나면 그나마 좀 깨요...

재택 프리랜서라 일에 지장은 없는데
너무 피곤하고 생활패턴이 엉망진창되서 힘들어요ㅠ

왜이러는지 모르겠어요 히유..ㅜ

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9588572024.01.08 19:11
한 이주까지 계속 그러시면 피검사를 해보세요! 빠르게 원인을 알 수 있습니다!
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4653572024.01.08 20:47
간때문이야 간때문이야 피로는 간때문이야~🎵
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8116852024.01.08 19:47
만성피로?
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95885724.01.08 19:11
한 이주까지 계속 그러시면 피검사를 해보세요! 빠르게 원인을 알 수 있습니다!
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81168524.01.08 19:47
만성피로?
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46535724.01.08 20:47
간때문이야 간때문이야 피로는 간때문이야~🎵
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75444824.01.08 21:04
사실 갑자기 몸이 무거워지고 피곤하다면 신체 어딘가 문제가 생겼을 수도 있어요
병원진료 받아보시고
아니면
규칙적으로 식사하고 매일 운동하고 건강한 식사하면 어느정도 해결됩니다.....

네 맞아요 입대하면 됩니다
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624561[수정] 01-08 21:13 24.01.08 21:12
피검사해보세요..
저도 갑상선기능저하증 있어서 1년동안 약먹고 겨우 낫은후에 피곤함이 자주 일어나면 왜 피곤한지 생각해보고 바로 병원가서 피검사받아요
아니면 하루에 몇분씩이라도 운동이라도 해보세요!
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글쓴이 24883024.01.08 23:50
ㅠㅠ답변 감사합니다 다정한 개드리퍼님들..!!
혹시 피검사는 어디서 해야되나요??? 내과가면 될까요???
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78570724.01.09 12:47
좀 큰병원에서 해보세요~
저도 피곤이 안풀리고 계속 졸립고 기운없어서 피 검사했더니 폐병이었어요 ㅠㅠ
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78280724.01.14 21:30
마그네슘 드셔봐요
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59680224.01.09 15:57
저도 그랬는데 진짜 사람마다 증상이 다르니 검진 필수에요.
저는 방광이 약해서 얕게자니 계속 피곤한거였어요 ㅠ
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74980524.01.09 16:59
전 불면증이라서..가 모든것의 원인이었어요
글쓴분과 비슷하게 잠시간 들쑥날쑥하고 피곤해죽겠고 그랬는데 직장생기면서 안되겠다 싶어서 수면제 먹으니 신세계를 경험했습니다
이젠 운동 주5일 매번 2시간씩하고 생기가 넘쳐요
사람도 자주만나러다니고요
피검사하면 이유가 나오긴 하겠지만 잠을 제대로 못주무시면서 그런 이유들만 해결하면 크게 변화가 없을수 있어요
물론 저는 잠, 운동, 규칙적 생활을 동시에 한번에 극적이게 변화시켜서 더 드라마틱하긴 합니다
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33360624.01.09 22:33
아침 기상시간을 맞춰서 강제로 일어나서 활동을 하고 반드시 낮에 햇빛을 받으며 일해보세요.
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77848224.01.11 12:23
갑상선이나 간기능이나 기타 다른 문제 생겼을수 있어요. 당장 피검사 해보세요
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