러닝 너무 좋네요

288125No.532382025.10.04 17:43

세 달 정도 러닝 본격적으로 친구 통해 배우게 되었는데 너무 재밌네요. 식단 빡세게 안 해도 몸무게 18kg이나 빠지고 정신도 건강해지고 왜 다들 러닝크루 러닝크루하는지 알 것 같아요. 여기에 러닝 고수님들 계시면 안 다치면서 달릴 수 있는 꿀팁 알려주세요~
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