왜 도파민 중독같은 행동을 하게 되는건가요???
남편이 유튜브 티비 게임 같은데 몇시간이 푹 빠져서
사람 얼굴도 안보고 멈추면 난리가 나고
잠깐의 1분? 5분? 정도의 시간 텀도 못 참아요
adhd진단은 받은 상태구요

저는 우울증 진단 받았는데 이것도 도파민 부족이라네요
근데 저는 유튜브도 티비에도 게임도 전혀 흥미를 못느껴서요
영상이라는 것에 길어야 30분 보면 지쳐버려서 안보고있는게 편하거든요

이 두가지가 도파민 부족에서 나온거라면 중독은 왜 adhd에게 오는지
제가 이상한건지


얼마 전에 도파민 디톡스라는 게시글을 보고 남편에게 시도해봤음 좋겠다고 하다가 의문이 생겨서요 아시는분 있을까요