우울증 증상인가요?(글많음주의)

636993No.36582017.05.22 13:50

제가요즘 좀 우울증 인것같은데
잘아시는분있으면 심한건지 알려주세요 ㅠ

요즘 우울해진 이유는지금 학교땜에 자취중인데요
휴학을 했습니다. 그래서 대학교 친구들밖에 거의 없는데 그마저도 의지?할만한느낌아니에요.
저는 진심으로 친하다고 생각했었는데여러가지 일들이있었고,저는 상처받고 내가 생각하는것만큼
친한게 아니구나를 느꼈죠.
제가 먼저연락하지않는이상 연락올것같지도 않고
제가 굳이 먼저연락하고싶지도않네요..ㅎ
그리고 남친이랑 헤어진지도 얼마안됐습니다.
의지할만한 친구가 없는상태에서
남친이 유일한 친구이자 애인이었는데 차였네요ㅎ
그래서 주변에 잠깐 뭐 쇼핑,카페같이갈사람도
없는상태구요. 고등학교때친구들을 만나려면
1시간이상은 가야하는거리여서
특별히 시간내지않는이상 만나기가 힘들어요.
다들 자기만의 생활들이 있더라구요..
그래서좀 우울증이 온것같아요
막 극단적으로 슬프다거나하는건 이미지났는데
그냥 항상 기분이 바닥에깔려있어요. 오히려
막 기분을 업?시키려고하면 더 슬프고 우울해져서
못견딜것 같습니다. 조금 기분이 좋은일이있어도
몇초 못가서 그럼뭐해 혼잔데 이런느낌이랄까요..
자기전에도 극도로 외로워서 항상 예능같은걸
틀어놓고 잠들고요..
그리고 아침에 눈을뜨면 항상 기분이 더럽습니다.
그냥 요즘인생이 재미가없어요. 하고싶은것도없고
즐거운일도 없습니다. 알바 를 하면서 사람들을만나지만 그때잠시 바쁘게일하고나면 다시혼자로 돌아가구요.. 아직어린 나이인데 벌써인생에 현타가 온느낌이랄까요?이거우울증맞죠?
어떻게 해야 극복이될까요 ㅠ 도와주세요
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