하루1똥이 건강한 배변활동인거예요?

634751No.187722019.05.03 16:01

하루1똥이 다들 보통이신가요?
저는 4일에 1똥 정도인데. 제가 변비인건 알지만
진짜로 하루1똥이 보통인거예요?

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1337072019.05.03 16:07
전 하루 3회 건강한똥 눕니당
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6707952019.05.03 16:17
저는 아침마다 볼일봐요.
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13370719.05.03 16:07
전 하루 3회 건강한똥 눕니당
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52515819.05.03 16:08
저도 3회!
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20990519.05.03 16:11
먹는양에 따라 다르겠지만 못해도 이틀에 한반정도는.. 근데 4일만에 몰아서하시면 안찢어지시나요?;;
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67079519.05.03 16:17
저는 아침마다 볼일봐요.
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85041619.05.03 16:18
전 3일에 2회씩. 이틀 조용하다 다음날에 두 번 봅니다
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30294219.05.03 16:25
하루 4회...

아침

점심

저녁

자기전..

후.. 좀 그만 하고싶음
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83443719.05.03 16:38
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15093719.05.03 16:44
저는 이틀에 한번정도.
본인도 변비인거 아시네용 식습관을 좀 개선하는게 좋을 것 같습니다 채식위주로 드시고 물 많이 드세요.
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63768619.05.03 17:04
먹는 양에 따라 다르고 본래 장활동이 느린사람이면 규칙적이고 변만 건강하다면 변비는 아니라고 생각합니다.
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59767419.05.03 17:24
군대에서 아침 식후땡 후 화장실 간 이후론
쭈우우우욱 계속 아침에 변을 봅니다.
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84530719.05.03 17:58
전 하루 평균 3 ~ 4회 인 데

흠
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13648019.05.03 18:05
1잉 3똥이라 힘들어요. 특히 출근시간이나 아침에..
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83411819.05.03 19:16
저도 워낙 변비긴 하지만.. 어디서 보니까 사람마다 달라서 매일이 아니더라도 본인 기준에서 규칙적이라면 괜찮다고 봤던거 같아요
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29028019.05.03 19:34
1일 2변에서 2일 1변 정도가 평균범위라고 알고 있습니당
뭐 규칙적이고 본인이 문제를 안느끼면 괜찮지 않을까여
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