수영 하면 어깨 넓어지나요

849710No.269512020.06.11 01:18

여잔데 어좁이라 수영을 하면 그나마 넓어질까 궁금해요. 물론 시국인지라 지금은 못하지만 언젠가...

11340920.06.11 02:06
효과가 없진 않지만 단순히 목적이 어깨뿐이라면 그냥 헬스장에서 웨이트 하는 게 더 나을거에요.
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45518920.06.11 04:57
수영으로 어깨넓어지려면 박태환마냥 해야됨. 헬스 ㄱ
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76103820.06.11 08:06
현대인의 어좁현상은 자세에 있습니다
등운동을 하시고 평소에 저세를 바르게 하신다면 많이 나아질겁니당..
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46472620.06.11 11:22
해보시면 어깨고 나발이고 넘힘들어요 ㅋㅋ 적응되면 재밌습니다
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37992220.06.11 14:17
어깨 넓어지려면 헬스장가서 등운동 하세오
각종 등 근육들이 견갑골을 밀어내면서 자연스럽게 어깨도 넓어지면서 굽은 어깨 및 등 교정 효과도 보실수 있을겁니다 화이팅!!!!!
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56723120.06.11 15:55
어릴때면 모르겠는데 효과가 없진않겠지만 헬스가더 효과가 클거같네요
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