사람 많은 곳 힘든 사람 있나요???

835462No.508732024.09.28 00:48

살면서 첫 야구장을 갔는데 수많은 관객, 응원 소리에 무언가 불안감이 느껴지더라고요…

곰곰히 생각해보니 사람 많은 카페, 식당에서는 몸이 속박된 느낌이 들고 신경도 예민해졌던거 같아요

이것도 병일까요…

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9551062024.09.28 15:16
단도직입적으로 말씀드리면 공황장애 증상 중 하나입니다.
저도 똑같이 사람 많은 곳에서 불안함과 어지럼증 가슴답답함 까지 왔거든요.
특히 시끄러운 환경이면 더 심해지구요.
알고보니 공황장애 증상이라더군요.
그외에 불안장애도 있다보니 약먹고 치료하면서 크게 나았습니다.
그래도 큰스트레스를 받거나 힘들면 요즘도 가끔 증상이 나타납니다.
증상이 심하지 않을때 쓰는 방법인데 이어폰이나 헤드폰으로 청각을 차단하면 조금 호전됩니다. 그런데 어디까지나 임시 방편입니다.
아직 증상이 심하지 않을때 빠르게 치료받으시면 빠르게 호전되리라 생각합니다.
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26604109-28 04:56
평소에 그렇게 많은 사람들이랑 섞일일이 없이니까 낯설어서 그런거아닐까요?

저도 지난주에 아이유콘서트갔다가 몸살났어요ㅋㅋㅋ
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30278209-28 07:37
저도그래요..식당이든 술집이든 사람적고 조용한곳이 좋음..사람많은 관광지같은데가면 걍 빨리 집가고싶음 ㅋ
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96196209-28 07:55
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77901209-28 13:24
저도 그럴때 자주 있는데 숨한번 크게 쉬고 생각을 멈춰보세요
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95510609-28 15:16
단도직입적으로 말씀드리면 공황장애 증상 중 하나입니다.
저도 똑같이 사람 많은 곳에서 불안함과 어지럼증 가슴답답함 까지 왔거든요.
특히 시끄러운 환경이면 더 심해지구요.
알고보니 공황장애 증상이라더군요.
그외에 불안장애도 있다보니 약먹고 치료하면서 크게 나았습니다.
그래도 큰스트레스를 받거나 힘들면 요즘도 가끔 증상이 나타납니다.
증상이 심하지 않을때 쓰는 방법인데 이어폰이나 헤드폰으로 청각을 차단하면 조금 호전됩니다. 그런데 어디까지나 임시 방편입니다.
아직 증상이 심하지 않을때 빠르게 치료받으시면 빠르게 호전되리라 생각합니다.
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61660709-28 15:49
님은 남들에비해 자극을 받아들이는게 민감할 뿐이에요. 큰걱정마세요. 제가 공황장애 초기 진단 받았는데 사람들 많은데 간다고 불안하진 않아요. 그냥 혼자 있다가도 아무 이유 없이 불안할 때가 있어요. 여튼 좀 다르니 걱정마세요. 이글을 쓰는데 증상이 오네요..
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37461709-28 16:33
사람 많으면 기빨림.. 자연이 좋음
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55051509-28 16:46
사람 많고 시끄러운 곳 가면 머리 아프고 집 가고 싶어집니다.. 내향인 특인 듯
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