그럴 수 있지라고 전 계속 생각하고 말해요

제 폰 배경화면에도 써있긴한데
매일같이 모든 상황에 잘 적용을 못시키네요 늘 매일아침 밤마다 리마인드 해야겠습니다..

이미 잘 아시는것 같은데요. 기대를 하는 만큼 실망도 크다.

저도 비슷한데 이거 흠

자기로부터 만족을 얻기보다 남의 표현등으로 만족을 얻어야만 하는 경우이렇더라구요. 좀더 자신에게 집중해보셔라?하는 생각이듭니다.

정신과전문의 정우열 이라고 유튭채널있는데

그분꺼 많이 보다보니 그렇단 생각이 드네요..

그렇다고 고치기쉬운건아니고 어렸을때부터 상황으로 학습된 자아가

나보다 타인으로 만족하도록 되어서 고착된거라

꾸준히 내만족을 찾고 내 자아에 집중하는게 필요해보여요

내서운함에 집중이 아니라 타인아니여도 나홀로 만족할수있는?

타인이 뭘해도 큰기대안하고 그냥지나갈수있도록여

추가) 쓰고나니 뭔가 더 자기중심적이라서 문제생긴건데 더 자기에 집중하라는 아이러니한 답변이된거같은데... 나와 친해져라 이말 많이 하거든요 정우열쌤이.. 뭔가 자기중심적이긴하지만 스스로 친해지고 다독여야 다른이들이 뭘해도 괜찮다는 말을 하고싶었던것같아요. 조금 차이가있는데 스스로를 너무 문제있다하지않으셔도되고 나스스로 다독여보세요ㅎㅎ
쓰니님 화이팅입니당. 충분히 자각하시고 개선하시려는것만으로도 좋은사람같으세요~ :)

아닙니다~아이러니하지 않아요!
좋은얘기 감사합니다!! 맞아요ㅠㅠ 자기중심적인 사고를 하라는말씀이 아니라
남한테 기대하지말고 서운함 감정은 제것이라는걸 인지해야해요

사람에 대한 기대감을 낮추시는게.. 그리고 서운하게 했다고 잘못한 행동이라고 생각하지 않는게 중요한 것 같아요.. 날 서운하게 한 니 잘못이야. 이런 생각이 조금 소름돋아요..ㅠㅜ

결론적으로는 손절했는데 저런 유형의 사람과 잘지내려고 정말 많이 노력했지만 항상 자신 입장에서만 생각하고 안좋은 쪽으로 회로돌려서 포기하고 손절했어요. 노력하고 서로 맞추려고 노력하고 대화해도 변하지 않더라고요.

저 사람이 날 서운하게 했네? 왜 그런식으로 해? 고의로 그런거겠지? 내기분을 상하게 한 니잘못이야. 어떻게 나한테 이러지? 넌 내 진심을 알긴 하니? 내가 어떤 사람인지 몰라? 이런 사고방식으로 보통 이어지던데 상대방은 이유조차 모르거나 크게 문제가 아니라고 생각할 확률이 정말 큽니다. 사실 제가 손절한 사람이 딱 저랬고 쉽게 서운해하고 바라는게 많았거든요.

내가 내 방식이 있는 것 처럼 상대방도 상대방의 방식이 있는건데 내 방식대로 안해준다고 서운해하더라고요. 정작 본인은 내 방식 존중도 안해줬으면서.. 차라리 서운하면 꽁해있고 말 안하면서 행동표정 말투로 다 티내는게 아니라 아예 툭 터놓고 말하는게 좋을 것 같아요.

본인을 위해서라도 바꾸시는게 좋을 것 같아요

네! 늘 고치려고 노력하고 자기성찰중입니다! 전 친구들한테는 관대한데 연인이되면 기대를 너무 하나봅니다 ㅜㅜ

저도 그래요 ㅠㅠ 이번에 재난문자로 다같이 강제기상한날 전 남친 걱정되서 카톡보내고 남친네로 가야하나 옷입고 있었는데 남친은 바로 끄고 잤다네요…

왜 내걱정은 안하냐 나 안지켜줄거냐 서운한티냈죠.

그래도 어쩌겠어요 이미 지나간일…

남친에게 기대는 성격은 아닌지라 딱히 큰기대는 안했지만 얘는 위급할때 내옆에 없겠구나 생각은 들기도해요.

그러다 한편으로 내가 이런것까지 못받아들이면 세상은 얼마나 우여곡절이 많은데 이깟거까지도 못 흘려보낼까 싶어요.

친구한테는 기대를 안해서 실망도없는데 유독 남친한테만 이러는거보면 내성격도 뭔가 정상스럽진 않다고 자각하면 좀 내려놓게 됩니다.
법률스님꺼 고민상담 몇개 듣다보면 많은 사람들이 배우자에게 기대하고 당연하게 여기는걸 매섭게 가르치기도하는데 제 3자의 입장으로 날 바라보게 하는것 같아요.

저도 연인한테만 그래요 ㅜㅜ
화이팅!!!!

생일까먹고 지나가게 두지말고 그냥 며칠전부터 계속 말하세요ㅋㅋㅋ 나 이날 생일이니까 어디가자, 뭐먹자 이런식으로!

저는 말안해놓고 상대방이 먼저 하는걸 기대하다가 실망하는 그 마음이 너무 싫어서 직접적으로 말합니다 나 이날 생일이니까 고기먹자! 꽃사줘! 이렇게요ㅋㅋ 까먹을수도 있으니 당일도 말해주고요ㅎ

남자들 단순해서 입력만 제대로 하면 그대로 출력됩니다 오히려 삐져서 암말 안하고 달래주는게 더 피곤한 일이에요