잠이 안와서 걱정입니다.

821820No.33632017.05.11 03:55

어제도 새벽 5시 넘게까지 눈이 초롱초롱해져서는..
한시간만이라도 자자.. 하면서 잠들었다가..
12시에 일어나서 지각 하고 엄청 혼났는데..

오늘 지금 새벽 4시를 향해가는데
두눈 말똥말똥...
큰일이네요 당장 잠이 안옵니다.. ㅠㅠ
또 지각할거같아요...

잠이 안와서 괴롭네요..

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1134092017.05.11 13:27
아예 밤을 새시는 것도 나쁘지 않은 방법이에용
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글쓴이 82182017.05.11 04:48
또 5시....

으아아ㅏㅏㅏㅏ...ㅠㅠ
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35733417.05.11 05:34
커피, 녹차, 홍차 드시지 마시고 잠들기 한시간
바나나랑 트립토판 두알 드시길
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53526417.05.11 06:15
저도 그랬는데 드디어 돌렸어요ㅜㅜ
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11340917.05.11 13:27
아예 밤을 새시는 것도 나쁘지 않은 방법이에용
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78850917.05.11 19:20
휴대폰을 거실에 두고 자세요
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96553717.05.11 23:05
걱정도 팔자네요. ㅎㅎ
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56753417.05.12 00:16
밤에잠이안오는 이유는 낮잠자거나 늦게일어나는습관이 반인거같아요
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74394217.05.12 21:28
저녁에 운동을 하면 잠이 솔솔
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