어차피 안할거잖아 해주신분

567481No.428362022.10.11 11:15

안뇽하세요
식단,운동 나름 잘 실천하고있는
저질체력 돼린이 입니당

다이어트 자극멘트 심심할때 생각나서
들어가보는데 어차피 안할거잖아
그러고 살라는 말씀 ㅎㅎ
계속 자극이 되네요

체중말구 체지방이 1kg 요요없이 빠졌어요
고작 1키로빼려고 수많은 참음과 인내의 순간들이 있었네요....그 한모금 한조각이 뭐라고ㅎㅎ

그 고작 1키로의 차이는 매우 크네요
늘 잘입던 속옷이 꽉끼어서 갈비뼈 누르고
잘입던 청바지가 배가 엄청 튀어나와서
힘줘도 임산부같던게 일단 좋아졌습니다

제 목표는 체지방 5,6키로정도 빼는거예요
근육은 2,3kg 늘려야하구요ㅠ
갈길이 멀지만 뭐든 꾸준히!


맘대로 못먹는 전국의 다이어터분들
힘내세요 아자아자 응원합니다!
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